Khasiat Teh Biru Bunga Telang untuk Kesehatan

Anda mungkin cukup familiar dengan teh biasa, teh hijau maupun teh hitam. Salah satu jenis teh lain adalah teh biru. Jika anda tahu kembang telang (clitoria ternatea), maka inilah bahan dasarnya. Founder dan Chief Excecutive Officer Teabox, menyatakan bahwa beberapa manfaat dari konsumsi teh biru ialah sebagai berikut:

khasiat-teh-biru-bunga-telang

Kaya antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang membantu tubuh dalam mengatasi radikal bebas dan penyebab penuaan dini. Untuk detoksifikasi dalam tubuh, upaya ini cukup bagus dikarenakan kandungan yang cukup banyak didalamnya.

Menurunkan risiko kanker

Antioksidan diketahui dapat meminimalkan kerusakan pada sel-sel tubuh. Ketika kerusakan semakin rendah, maka resiko berbagai jenis kanker turut menurun.

Mengatasi diabetes tipe 2

Ketika disela-sela waktu makan mengonsumsi teh biru, dipercaya akan membantu menghambat asupan glukosa makanan. Adanya antioksidan didalamnya juga diyakini mengurangi resiko infeksi penyebab diabetes sekaligus menyehatkan jantung.

Meningkatkan kemampuan kognitif

Bunga telang dikenal sebagai sejenis bunga yang memiliki sifat nootropok. Ini akan membantu untuk fresh otak sehingga menjaga fungsi dan aktivitasnya.

Meredakan Anxiety

Stress dan kecemasan merupakan masalah yang kerap dialami seseorang, terutama ketika merasa hidup banyak masalah. Teh biru ini diyakini bisa sehat memberikan efek penurunan stress dan gejala gangguan kecemasan.

Kecantikan rambut & kulit

Selain antioksidan, vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya akan baik bagi kesehatan kulit dan rambut. Kandungan flavonoid akan positif meningkatkan tumbuhnya kolagen serta mempercepat elastisitas kulit. Sementara itu, sifat anti-glikasi di dalamnya akan membantu mencegah penuaan.

Ditambah lagi, adanya antosianin yang membantu dalam peningkatan aliran darah di kulit kepala sehingga bisa memperkuat folikel pada rambut. Ini jelas dapat membantu mendukung penampilan, bila anda memberikan nutrisi dan perawatan yang sesuai untuk kulit maupun rambut.
Kiraky
Kiraky Kiraky adalah penulis utama dari blog ini yang sudah aktif dalam menulis di blog sejak 2008 dan suka membuat artikel tentang informasi, tips, dan trick.